Muualta Lapista

Sodankyläläinen Emil Karjalainen on tuore maailmanmestari – Suomen kaikkien aikojen paras nostaja painoluokassaan

Sodankyläläinen Emil Karjalainen on voittanut classic raw- eli raaka voimanosto -lajin maailmanmestaruuden miesten 82,5-kiloisten avoimessa sarjassa Etelä-Amerikassa Brasiliassa.

Hänen tuloksensa olivat kyykky 305 kiloa, penkkipunnerrus 190 kiloa ja maastanosto 290 kiloa. 725 kilon yhteistulos on suurin yhteistulos alle 82,5-kiloisissa. Emilin oma aikaisempi ennätys on 800 kiloa.

– Olen Suomen kaikkien aikoja paras nostaja tässä painoluokassa. Ilman loukkaantumista uusia ennätyksiä olisi mahdollisesti tullut enemmänkin, mutta sitä on turha jossitella, Karjalainen sanoo.

– Oli hieno juttu voittaa ensimmäinen maailmanmestaruus. Vastoinkäymisistä huolimatta pystyin silti siihen, hän jatkaa.

Aikaisemmin Emil on saavuttanut lajissa kaksi maailmanmestaruushopeaa, kolme Euroopan mestaruuskultaa ja kerran EM-hopeaa.

Voitosta teki vieläkin merkittävämmän se, että kisat käytiin Emilin edesmenneen isän syntymäpäivänä.

– Se teki kokemuksesta vielä hienomman.

Raaka voimanosto -lajissa saa käyttää varusteina ainoastaan vyötä, rannesiteitä sekä polvisiteitä.

Penkkipunnerruksessa 190 kiloa oli Karjalaisen oma ennätys.

– Olen kyykännyt kisassa aikaisemmin 317,5 kiloa ja maastanostanut 302,5 kiloa. Yhteistuloksessa oma ennätys on viime kesältä 800 kiloa, eli siitä jäätiin 15 kiloa.

Voitosta teki vieläkin merkittävämmän se, että kisat käytiin Emilin edesmenneen isän syntymäpäivänä.

Reiden lähentäjälihaksen repeämä vaikutti Emilin kisasuoritukseen.

– Kyykyn ensimmäisessä nostossa 280 kilossa tunsin reiden lähentäjässä kipeän rusahduksen ja tiesin heti jo, että jokin lihasrepeämä sinne tuli. Toisessa nostossa 305 kiloa kipu ei pahentunut, ja se tuli ihan hyvin ylös. Vaikka siis jouduin muuttamaan kyykyn tekniikkaa, että saisin kuormituksen lähentäjistä mahdollisimman vähäksi.

Kolmanteen nostoon hän laittoi 320 kiloa.

– Alas mentäessä tunsin hieman voimakkaamman kipeän rusahduksen samassa paikassa, niin en yrittänyt enää edes tulla ylös. Vastaavaa tilannetta ei ole kisassa aikaisemmin tapahtunut. Kisakaudella ja ennen kisoja kylläkin, laji on sen verran riskialtista loukkaantumisille.

Emilin normaali arki on hyvin kurinalaista. Ruokavalio, elämäntavat ja treenit on aina ykkössijalla. Tähän kisaan hän kertoo antaneensa kaikkensa.

– Valmistauduin tähän kisaan 14 viikkoa. Treeneihin panostan kaikista eniten. Neljä kovaa treeniä viikossa, ja siihen päälle lihashuolto sekä aerobinen.

Valmistauduin tähän kisaan 14 viikkoa. Emil Karjalainen

Kisapäivän aikataulujen muuttuminen viime hetkellä aiheutti stressiä.

– Kun saavuimme kisapaikalle, aikatauluja oli muutettu niin, että kisa alkaisikin ennalta ilmoitettua aikaisemmin. Stressitasot nousivat aika lailla, koska 30 minuutissa piti lämmitellä kroppa siihen kuntoon, että kyykyn aloitusrauta 280 kiloa tuntuisi hyvältä nostaa.

Valmistautumiseen kuului myös vaatteiden vaihto.

– Vähän kiireessä piti silti lämmitellä. Se oli yksi osatekijä sitten tälle loukkaantumiselle, mikä tuli ensimmäisessä nostossa. Muuten kisa oli hyvin järjestetty.

Osallistujia sarjassa oli kahdeksan. Toiseksi sijoittui Albornoz Leandro Argentiinasta, tuloksella 762,5 kiloa.

– Hänen kanssaan meillä oli hyvä kisa, muutama tärkeä nosto hänellä ei onnistunut, niin jäi kuitenkin jälkeen.

Kolmanneksi sijoittui Dos Santos Djair Brasiliasta tuloksella 725 kiloa.

– Ilman sponsoreita en olisi voinut lähteä kisaamaan Brasiliaan asti. Olen todella kiitollinen heille. Lentolippu Suomesta kisakaupunkiin ja takaisin maksoi noin 1600 euroa henkilö. Siihen majoitukset ynnä muut päälle.

– Lentoliput sain melkein sponsoroinneilla maksettua. Varauduin kuukausia aikaisemmin tähän ja tein vain enemmän töitä.

Sodankyläläisiä yrityksiä Emilillä on sponsoreina kahdeksan.

– Olen ollut todella väsynyt jatkuvaan kisaamiseen. Olen nyt käynyt kahdeksan voimanostokilpailua alle kahdessa vuodessa. Se on aivan liikaa. Mutta uskon, että kova työ palkitaan aina.

Kisareissussa Emilillä oli mukana oma puoliso Aino ja valmentaja Joona Leppäjärvi.

– Joona lähti jo Suomeen takaisin, ja me tulimme Ainon kanssa lomalle pariksi viikoksi Rio De Janeiroon.

Uusia kisoja maailmanmestarilla ei ole vielä kiikarissa.

– Olen ollut niin henkisesti kuormittunut, että tarvin taukoa kisaamisesta. Haluan keskittyä nyt enemmän läheisten kanssa ajan viettämiseen ja muihin elämän tärkeisiin asioihin. Haluan myös kehittää omia heikkouksiani salilla, jotta kehittyisin enemmän nostajana. Mutta uskon kuitenkin, että parit kisat tulee ensi vuonna käytyä. Mahdollisesti loppuvuodesta.