Kolumnit

Mervi Helmen kolumni: Aamusivuilla voi parhaiten kirjoittaa yhteyden sisimpään

Olen jälleen kerran ilmoittamassa itseäni luovan kirjoituksen kurssille Kolariin. Tämä on jo seitsemäs kerta. Mietiskelen samalla, mitä kirjoittaminen ja lukeminen merkitsevät. Minulle ne ovat terapiaa, elinehto. Ne ovat jokapäiväistä toimintaa, niin kuin syöminen ja nukkuminen.

”Lukeminen kannattaa aina”, sanoi Jörn Donner aikanaan. Lukiessa ajatukset siirtyvät toisiin maisemiin ja ihmiskohtaloihin, mielikuvituksessaan voi elää, vaikka kartanon rouvana tai Lenita Airistona. Lukeminen on siis hyvää ajankulua ja rentouttaa. Jos olet yksinäinen, saat myös seuraa. Samalla maailmankuvasi laajenee, empatia ja sanavarastosi lisääntyvät. Äänikirjojen suosio on kasvanut huimasti, ja niitä kuunnellessa voi myös maisemat vaihtua, mutta uni voi saavuttaa kesken kaiken.

Kirjoitan näkyväksi pelot, murheet, ilot, riemut, kaiken mikä on positiivista ja kivaa tai painaa mieltä.

Minulla on tapana nukkua kynien ja muistikirjojen kanssa. Aamulla, ennen kuin nousen ylös, otan ne käteen ja alan kirjoittaa. Kirjoitan kaiken, mikä mieleeni tulee, sensuroimatta ja kielioppisäännöistä piittaamatta. Paperille syntyy tekstiä – ajatuksenvirtaa – laidasta laitaan. Jos en keksi muuta, kirjoitan ”ei tule mieleen mitään” niin monta kertaa peräkkäin, että mieleen tulee jokin toinen ajatus. Kirjoitan näkyväksi pelot, murheet, ilot, riemut, kaiken mikä on positiivista ja kivaa tai painaa mieltä. Monesti tämän kirjoitusprosessin jälkeen syntyy runo, aforismi tai jopa monologin alku.

Metodin nimi on aamusivut ja olen oppinut sen Julia Cameronin kirjasta Tie luovuuteen – Henkinen polku syvempään luovuuteen. Näiden aamusivujen tarkoitus on kirjoittaa omat ajatukset ennen kuin mikään tai kukaan on ehtinyt niihin vaikuttaa. Niitä ei ole tarkoitus näyttää tai antaa kenenkään luettavaksi, vaan ne toimivat ikään kuin meditaationa. Aamulla mieli on vielä unen ja valveen rajamailla, joten silloin saa parhaiten yhteyden sisimpäänsä. Aamusivujen kirjoittamisen myötä voit löytää luovuuden, uusia tapoja ratkaista ongelmia, käsitellä tunteita ja saada käsityksen ajatusmaailmastasi. Tarkoituksena on kirjoittaa kolme A4-sivua.

Internetissä on pilvin pimein tarjolla kirjoituskursseja, jos on halu oppia kirjoittamaan. Minulle toimii parhaiten kurssit, joihin mennään paikan päälle. Kolarin kurssien vetäjänä on aina ollut kirjailija, luovan kirjoituksen opettaja Taija Tuominen. Taijan sanoma meille kaikille on: ”Kirjoittaminen on kohtauspaikka, missä voimme katsoa toisiamme silmiin.”

Aamusivujen metodi sopii jokaiselle. Siitä vaan kirjoittamisen ihanaan maailmaan ja katsomaan itseään sieluun.

Kirjoittaja on Kolarin Komulaisessa kasvanut taiteilija, yrittäjä ja opettaja, joka löytää luonnosta loputtomasti tarinoita.

Juttua muokattu 17.2. kello 10.22. Lisätty juttuun sen kategoria Meän yhteisö.