Paikallisuutiset
Ylläs Outdoor Weekillä joogataan veden päällä
Kaksi viikkoa kestävä Ylläs Outdoor Week on täynnä erilaisia kursseja ja lajikokeiluja ulkoilmalajien parissa viihtyville.
Ulkoilma-aktiviteettien täyteinen Ylläs Outdoor Week -tapahtuma käynnistyi maanantaina. Kaksi viikkoa kestävässä tapahtumassa on tarjolla esimerkiksi opetuskursseja melonnan ja perhokalastuksen alkeisiin. Ylläs Experiencen Äkäsjoen perhokalastusretkellä oppaina toimivat Jussi Pusa sekä vuoden 2021 kalastusoppaaksi valittu Jani Ollikainen.
– Aloittelijoiden perhomatkalla perehdytään joen lukemiseen ja kahlaamiseen, perhokalastuksen tekniikoihin sekä oikean perhon valintaan, kurssin esitellyssä kerrotaan.
Koko perheelle toimintaa löytyy Elevate-maastopyöräilyvalmennuskursseilta, joissa valmennusryhmiä on sekä junioreille että aikuisille.
Erilaisten kurssien lisäksi paikalliset yritykset järjestävät lajikokeiluja sekä työpajoja.
Outdoor Weekillä kisaillaan muun muassa perinteisellä Nuts Ylläs-Pallas polkujuoksumatkalla sekä frisbeegolfin merkeissä Ylläksen viikkokisoissa. Rauhallisempaa menoa löytyy Aava Lapland -joogastudion järjestämästä sup-joogasta.
Enemmän siinä on tarkoitus päästä vesille rauhoittumaan ja nauttimaan päivästä. Anu Laine
Sup-laudalla kelluvia joogaajia liikkeissä ohjaa oman laudansa päältä Aava Laplandin perustaja ja joogaopettaja Anu Laine.
– Näillä kaikille sopivilla tunneilla ei tehdä niitä joogan haastavimpia liikkeitä. Suurin osa liikkeistä laudalla tehdään istuen tai maaten, mutta toki itseään pääsee halutessaan haastamaan myös enemmän tasapainoa vaativilla liikkeillä, Laine avaa.
– Ja muutenkin itse ajattelen, ettei joogassa ei ole tarkoitus tehdä itselle mitään liian vaikeita tai epämukavalta tuntuvia liikkeitä. Jokainen voi tehdä liikkeistä sellaisen version, mikä itselle tuntuu hyvältä.
Hän korostaa, että tärkeintä on kuunnella omaa kehoaan. Sup-laudalle joogaa voi lähteä kokeilemaan, vaikkei olisikaan kokemusta sup-lautailusta tai joogasta.
– Enemmän siinä on tarkoitus päästä vesille rauhoittumaan ja nauttimaan päivästä.
Osan aikaa tunneista sup-laudat ovat ankkuroitu ja kiinni ohjaajan laudassa köydellä, jotta eivät lähtisi kellumaan tuulen ja virran mukaan. Vaikka aiempaa kokemusta sup-lautailusta tai joogasta ei olisikaan, niin uimataito joogaan osallistuvilla täytyy olla hallussa.
– Onhan se mahdollista, että laudalta tipahtaa, varsinkin jos seisoma-asennossa haluaa tehdä liikkeitä.
– Suurin osa tunneille osallistuvista on kuitenkin selvinnyt laudan päällä tunnin loppuun saakka, Laine rohkaisee.
Juttua on muokattu 9.7. kello 11.18: Jutusta on korjattu kirjoitusvirheet.
Mistä kahvipöydissä juuri nyt puhutaan?
Ihmiset
